たまにはメンタルにデトックスを。

こんにちは、ミニマリストko-ichiです。

今日はメンタルのデトックスをしてあげましょう、という話。

皆様は、メンタルが疲れた時どんなことをしてますか？

わたしはプチ旅行で自然を見に行くようにしています。タイトル画像もそうだし、次の画像もしかり。

普段居るエリアから少し離れて、違う風景を見るだけでも心のデトックスにつながると思っています。気分転換になることなら、もちろん他の方法でも構いません！

メンタル疲労を感じたら、手軽なデトックスでリフレッシュ！！

それでは、よいミニマル生活を！