普段の食事はお粥だけ。

こんにちは、ミニマリストko-ichiです。

今日は、わたしの自宅での食事について。

タイトル通りなのですが、自宅にいる時はお粥だけ食べています。味付けは、塩こんぶとかお茶漬けの素を使って、それなりに…

何故こうなったかと言うと「料理をするのが面倒」だから。

お粥なら、米と水を入れて、あとはしばらく熱を加えれば簡単にできるし、片付けも楽なのでいいんですよね。

流石に毎日米ばかり… というのもアレなので、一週間に一回は野菜とか肉、魚を食べるようにしてます。

これで健康面の問題はないの？と思われる方もいらっしゃると思いますが、わたしの場合は何ら問題ありません（※個人的意見です）。

食生活を見直すと身体にも金銭面にもメリットがあると思いますので、食生活が荒れてるなぁと思った時には、一度立ち止まって見直してみましょう！

たまには食生活を見直してみよう！

それでは、よいミニマル生活を！